掷沙包活动是一种流行的儿童游戏，可以锻炼孩子的身体协调能力和投掷能力。以下是掷沙包活动的游戏规则及玩法。
材料：
沙包
沙袋
沙
绳子
步骤：
1、准备沙包和沙袋。将沙包和沙袋放在沙堆的两端，并系上绳子。
2、准备沙。将沙放在沙堆的中心。
3、开始游戏。孩子们站在沙堆旁，抓住绳子，然后放下沙包和沙袋。孩子们用手臂和腿将沙包扔向沙袋，并尝试将它扔出去。沙包和沙袋会反弹，孩子们需要准确地控制他们的速度，以避免沙包击中自己。
4、规则变更。如果沙包扔到了沙袋之外，孩子们可以再次扔沙包。如果沙包扔到了沙堆之外，孩子们可以重新开始游戏。
5、结束游戏。当沙包扔到沙袋或者沙堆时，游戏结束。孩子们可以要求再次玩或者自己结束游戏。
注意事项：
确保沙包和沙袋是安全的。如果沙包太沉重，孩子们可能无法扔出去。如果沙包太轻，孩子们可能会扔得太快，导致沙包飞出去。
确保沙堆是安全的。如果沙堆太小或太密集，孩子们可能会窒息或者受伤。如果沙堆太大，孩子们可能无法站在上面。
确保孩子们在玩游戏时安全。孩子们应该穿着合适的衣服，避免受伤。
